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　　如何保护肠胃

　　1、保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

　　2、饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

　　3、忌嘴保养：要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，好饭后服用，以激胃粘膜而导致病情恶化。

　　4、平心静养：要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复，身体本身就是一个较为完整的调节机构，能在体内进行自我我调节，所以心理也是能很好地帮助体内器官的保养。

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　　世界肠道健康组织（WGO）将每年的5月29日这一天，称为“世界肠道健康日”，旨在提醒人们注意身体发出的警示，注意身体健康。肠道水疗加盟想要告诉您的是，肠道不仅仅只负责消化，肠道是除了大脑之外，敏感细腻的，堪称第二大脑。肠壁薄如蝉翼的网状神经束上有1亿以上的

　　日常生活中怎样排出肠毒?

　　1、早上早餐之前一杯温水，晚上十点之前睡觉，十点是体内血液循坏的时间，错过这个时间体内血液就无法循坏排毒。

　　2、锻炼身体，不要整天坐在，适当的运动不仅能够增加体能还会使皮肤状态变好。

　　3、多吃水果，香蕉、苹果、葡萄，水果内富含很多维生素，多吃可以美容养颜。

　　4、定期排便，正常是一个人每天早期排便一次，两天一次身体是有些小问题，超出这两个时间段，说明身体已经不健康了，可以借助肠道水疗来清理。

　　希望大家在了解肠毒的各种危害后，能够及时进行解决，解决的方法有很多种，如肠道水疗，改善饮食，合理运动等，无论使用哪种方法，希望你能够动起来。

　　神经元，能够独立运作，自主判断，发号施令。

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　　迄今为止，欧盟共有28个成员国：英国、法国、德国、意大利、荷兰、比利时、卢森堡、丹麦、爱尔兰、希腊、葡萄牙、西班牙、奥地利、瑞典、芬兰、马耳他、塞浦路斯、波兰、匈牙利、捷克、斯洛伐克、斯洛文尼亚爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、罗马尼亚、保加利亚、克罗地亚。

　　清肠仪同时取得医疗行业注册证带床体的资质与民用行业资质，清肠仪已成为美业养生市场火爆产品。

　　肠疗项目由PICC中国人保财险承保的企业。